बहुत ही शुभ और पवित्र माना जाता है आमतौर पर इस साल में दो बार मनाया गया है इस पर में जहां जननी मां दुर्गा के विभिन्न रूपों के भव्य रूप से पूजा अर्चना की जाती है

 लेकिन खास बात यह है कि हिंदू शास्त्रों के अनुसार केवल चार प्रकार के नवरात्रों का उल्लेख मिलता है इनमें सरल नवरात्रि चैत्र  नवरात्रि माघ नवरात्रि औरआषाढ़ नवरात्रिशामिल है लोगो मे शरद और चैत्रअधिक प्रसिद्ध है लेकिन मार्ग और आसान नवरात्रों को गुप्त नवरात्र माना जाता है आसान मास में चल रहे दोनों में ही गुप्त नवरात्र मनाई जाती है आज हम आपको बताएंगे कि गुप्त नवरात्रों में क्या खाना चाहिए और क्या नहीं खाना चाहिए

व्रत में दही के साथ साबूदाने की कोई भी डिश खाई जा सकते अगर आपको तली हुई चीज पसंद नहीं है तो आप साबूदाने की खिचड़ी बनाकर भी खा सकता हैबता देंगे नवरात्रों  वहीं गुप्त नवरात्र पर आलू से बनी चीजे ज्यादा से पसंद की जाती है अगर आप आलू की सब्जी बना कर नहीं खाना चाहते हैं तो आप आलू की चाट  भी बना सकते हैं

साल में दो बार गुप्त नवरात्र आते हैं माघ महीने की शुक्ल पक्ष की प्रतिबद्धता तिथि और आषढ़  मास के शुक्ल पक्ष

दूसरी गुप्त नवरात्रि 2024 में कब है इस साल असर गुप्त नवरात्रों की शुरुआत शनिवार 6 जुलाई 2024 से हो रही है और समापन सोमवार 15 जुलाई 2024 को होगा गुप्त नवरात्रि कौन-कौन से महीने में आते हैं साल में दो बार गुप्त नवरात्र आती हैं माघ महीने की शुक्ल पक्ष की प्रति पढ़ती थी और आसान मास के शुक्ल पक्ष गुप्त नवरात्रि में देवी की 10 माँ विधियों की पूजा की जाती है